北方人的周末食谱

鸡肉炖蘑菇,红烧鲤鱼,还有家常凉菜。虾活了就煮,死了就炸(详情请百度)。松子焖玉米,豆角炖排骨或者五花肉炖豆角,一个寒流(红肠,小肚子之类的),一个鱼香茄子。八个菜够吗?主食,芹菜汤圆或者米饭都可以。太麻烦就吃米饭。呵呵~ ~

材料:肉鸡750g-1000g,香菇75g(最好是东北的榛蘑)。

调料:葱、姜、干辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油。

练习:

1.小鸡洗净,剁成小块;

2.香菇用温水浸泡30分钟,洗净备用;

3.锅内加热,加入少量油,放入鸡块翻炒至鸡肉变色,放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,翻炒至颜色均匀,加入适量水焖10分钟左右,再倒入香菇,中火焖30至40分钟。

主要原料:鲤鱼、葱(韭菜、蒜苗)、姜、酱油、盐、红辣椒(干辣椒/辣椒粉)。

(1)锅里放油,然后把整条鲤鱼放进去(切几下方便调味)。

(2)让烧开的油(烧开的油)炸一下(喜欢就炸几下,熟到什么程度看个人喜好)。

(3)把准备好的调料(葱(韭菜、蒜苗(头))和姜(这种调料比较好吃)放在上面,加点水(不要放太多),盖上盖子几分钟(大概3-5分钟)就可以揭开了。

(4)揭开后,开始倒酱油(你有多喜欢这个),放红辣椒(干辣椒/辣椒粉)(你有多喜欢这个),最后放盐(你有多喜欢这个),搅拌几下。。

食材:排骨、豆角、葱、姜、蒜、料酒、酱油、花椒、辣椒。

练习:

1.先切葱,姜,蒜,切一点。锅中倒入油,爆香葱姜蒜,入味。

2.加入一勺糖,用一勺酱油(颜色)翻炒排骨,直到排骨两端的骨头露出来,加入沸腾的热水,没有排骨了再加入豆子。

3.放一勺料酒,一勺酱油,花椒粉,少许胡椒粉。小火炖10分钟,再加点洋葱丝炖。

半个小时左右就可以吃了,但是有些人特别愿意吃的特别好。可以炖很久,保证屋内的香味。

原材料和调味品

4茄子约450克,油2汤匙,麻油2茶匙,生粉1茶匙,十水1汤匙,芫荽碎2颗。

鱼香料

蒜末2茶匙,姜末1茶匙,洋葱丁1。

调味品

镇江香醋红糖2汤匙、四川香辣豆瓣酱2汤匙(全量)、1/2汤匙鸡粉(可选)、1汤匙生抽。

准备

1.茄子洗净,去蒂。从上到下,交替切掉一部分外皮,切成5cm (1英寸)的段。每一部分被切成两半,每一半3片。

2.每两个切好的茄子用塑料薄膜包好,分别放在转盘两侧,趁热5分钟。取出,静置5分钟,揭去贴膜,用簸箕沥干多余的水。

3.准备鱼香料,调味料和生粉水。

练习(1)

一般加热方法

将油放入一个2升的浅锅中,加热2分钟。加入鱼香料,加热2分钟。加入调味料和玉米淀粉水,加热1分钟。小心的加入茄子,把汁倒在桌子上。火会热1分钟。倒入香油,捞出香菜食用。

练习(2)

烤盘法

将烤盘预热5分钟。将油和鱼香料铲匀,倒入调料,小心放入茄子,盖上盖子,加热2分钟。将茄子放在盘子四周,中间留出空间,倒入粉水,搅拌1分钟。茄子和汁拌匀,倒入香油,捞出香菜,装盘。

练习(3)

这种茄子有两种做法,一种是广式,一种是川式。粤式蚝油咸鱼。我介绍的是川味。当然,你们可以一起做。

先把鱼盘调好。当然也可以调好直接放锅里,但那需要很高的温度和精度,适合专业高手或者大师。

葱、姜、蒜切片用水浸泡,入味后捞出,加糖、醋、味精。调整到合适的口味。注意,水不要用太多,按照茄子的量放。一般一个碗底就够了。

将茄子切成条状(不要太薄),然后像煮茄子一样用油炸(有两种做法,一种是裹面,一种是直接炸,看你的喜好)。最好煎两次,第一次用小火,为了煎的软熟。第二把火,目的是画画。

把炒好的茄子放一边。

把油放进锅里。不要太热。加郫县豆瓣。红油出来后,放入姜、葱、蒜,呛锅。加入肉沫、酱油、料酒。放入炒好的茄子(咸鱼也可以放进去),翻炒几下,油出来后把茄子剥掉,让油自然流回中间,倒入准备好的鱼香菜里(如果想放蚝油,现在就可以放),等味道出来后再品尝,看是否需要进一步调味。将茄子小火炖入味,加入淀粉,翻炒出锅。

练习(4)

材料:茄子和洋葱,4个四川辣豆瓣酱,甜辣椒酱,盐粉,精制蒜,姜(略少于蒜),肉末,水淀粉。

1.将茄子从上到下切成两半,然后用刀将茄子表面切成鳞片。小心不要切茄子。先在茄子表面沿一个方向切开一串口子,再用小刀沿另一个方向切掉,这样茄子表面就成了鳞片。将改良后的半个茄子分成四份。

2.烧锅里的油。油温六成热时,放入茄子,炸至变软。捞起待用(注意不要太软不然炸的时候会烂)。将大蒜和生姜切成泡沫状的洋葱切花。

3.茄子很吸油,所以炒的时候只需要在锅里少放或者不放油,然后把茄子渗出的油放入锅里,直到锅五成热,放入四川麻辣豆瓣酱里翻炒,直到油变红,豆瓣酱里的水差不多干了,放入蒜末和姜沫,放入肉末翻炒,放入甜辣椒酱翻炒,放入炒好的茄子盐翻炒,加入一点水,水快干的时候放入味精,勾芡水淀粉。

体验:鱼味主要是混合了泡椒豆瓣酱和葱花的味道。国外泡椒比较难弄,所以用味道差不多的甜辣椒酱(辣椒醋和糖的主要成分)代替。倒甜辣酱的时候可以边倒边尝,避免加的鱼味少,太甜。洋葱是鱼香菜肴中的点睛之笔,尤其是葱花。茄子经过煎烧已经变得很脆了,不需要太用力搅拌。

不需要教煮虾吧?把它放在水里焯一下就行了。

家常菜凉菜看你喜欢怎么搭配了。一般我都是用豆干,黄瓜,胡萝卜,白菜,粉条拌着酱油,醋,香油,芝麻酱。是否足够详细/