什么食物对伤口愈合有好处？

1.在伤口恢复期间，饮食上可以多吃富含维生素的食物。这类食物主要包括新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、白菜、西兰花、西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、橙子等食物，富含维生素，有助于促进伤口的恢复，提高机体免疫力。

2.还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、牛羊肉等。