脱髓鞘一般吃什么对身体好？

宜吃含维生素B、C的蔬菜；吃含铁、锌的蔬菜；宜吃含维生素c的水果，胡萝卜含钾、钙、磷及多种维生素。它富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素、钾、钙和磷。可以多吃，一天两次，炖汤炒菜牛奶富含钙、蛋白质等。，滋养神经系统。富含维生素A、维生素B1、维生素B2和维生素D，营养价值高，易于消化吸收。65438+每天0-2次，300 ml左右。西瓜还含有大量的维生素，可以清热解毒，利尿。具有清热解暑、生津止渴、利尿的功效。主治:胸膈气滞，胀满不适，小便不利，口鼻生疮，暑热中暑，宿醉等症。可65438+每天0-2次，300克左右。禁忌食物列表1:禁忌辛辣蔬菜。2.避免吃性肉。3.避免吃烧烤和油炸食品。牛肉不易消化，对肠胃有一定影响。牛肉是发物，对疾病的康复有一定的影响。。避免吃牛肉。香菜是刺激性食物，对神经系统疾病有一定影响。你应该注意多喝蔬菜汤。忌吃香菜。辣椒影响肠胃，刺激神经。辣椒是旭日之食，对饮食的消化有一定的影响。注意多喝汤。避免吃辣椒。