剖腹产后多久可以喂奶,剖腹产女吃什么可以开奶?
一般情况下,女性刚生完孩子不会有足够的母乳分泌,需要等到开奶。开奶的时候可以通过饮食或者按摩来开奶,那么剖腹产的女性吃什么来开奶呢?
剖腹产女吃什么开奶1,猪蹄催乳汤
新鲜的猪蹄(猪骨、腔骨、排骨、腿骨也可以),加上清水和各种调料、配料。在锅里煮1-2小时(紫砂锅慢炖更好),喝3-5天,奶自然就来了。这种方法,配合中药,效果会更好。
2.丝瓜黄鱼汤
1丝瓜和4条黄鱼一起煮汤。吃的时候可以放点酱油,少放点盐。每天喝一次,连续喝三天,可以加速泌乳。
3.花生米酒
早餐店买的米酒是用花生熬制的,里面最好放几个荷包蛋,营养丰富,还能促进泌乳。每天当早餐吃,效果不错。
4.鲜虾抄手
鲜虾配馄饨、调料和少许盐,炖出来,可以当早餐吃。虾对产后血虚,乳汁不足很有帮助。
剖腹产后多久可以生宝宝?产妇剖腹产后48小时左右就可以生宝宝了。产妇先不要盲目吃大量的奶食,而要让宝宝用小嘴多吸,这样可以刺激产妇妈妈早生宝宝。另外,产后第三天,妈妈可以喝点汤,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。,可以助奶。
一般来说,剖腹产女性吃鲫鱼汤和乌鸡汤最容易。另外,孕妇要注意产后的饮食,产后吃的各种汤或其他食物尽量清淡,食物要循序渐进。产后不要盲目吃大鱼大肉,对身体恢复不好。
由于产褥期胃肠功能无法在短时间内恢复正常,因此,在此期间,产妇不能暴饮暴食,每餐尽量少吃,每天可以多餐。这样既能保证充足的营养,又能增加肠胃的负担,让身体慢慢恢复正常。