新鲜石斛怎么吃

取新鲜石斛20-50g，洗净，擦去角质层。把表皮的薄膜剪掉，放入榨汁机中榨汁饮用。

取新鲜石斛20-50g，洗净后直接食用。嫩树枝味道鲜美；老枝富含麸皮胶汁，具有粘性。独特的风味。

取新鲜食物20-50克，洗净，加水，拍匀，久煮，可煮数次，以作茶饮。

取新鲜带叶石斛20-50g，清洗干净，切段，用榨汁机打成糊状，然后取出放入锅中，加水煮沸至出香味。最后带渣吃(渣中富含石斛纤维素)。

取鲜石斛20-50g，去衣，切碎或捣碎，与鸡鸭同炖60分钟，带渣食用。

用酒浸泡，洗去角质层，剁碎，单味或用其他材料浸泡在40度以上的酒中，3个月后饮用。