海鲜汤的汤底怎么做?
制作海鲜汤的材料:
材料:海带(新鲜)100克。
辅料:豆腐干30克,虾仁20克。
调料:盐2g,料酒5g,葱5g。
海鲜汤的特点:
咸鲜可口,清淡爽口。
海鲜汤的做法:
1.海带洗净切丝;
2.豆腐干切丝,用开水焯一下;
3.虾仁洗净;
4.将炒锅放在火上,加入鸡汤和海带,大火烧开,小火再煮15分钟;
5.加入豆腐干和虾仁,加盐、料酒和葱花,汤烧开后,放入汤碗中。
制作海鲜汤的小贴士:
1?7酒沸?1?7鸡汤500克左右。如果没有鸡汤,可以用水代替。
食品阶段克数
虾:虾不宜与某些水果同食。虾富含蛋白质、钙等营养成分。如果与葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果同食,不仅蛋白质的营养价值降低,鞣酸与钙离子结合形成不溶性共轭物,刺激胃肠,引起不适、呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻。海鲜应该和这些水果一起吃,至少间隔2小时。