糯米粥是做什么的？

强腰强肾方

月经不调食谱

骨质疏松饮食

桑葚枸杞糯米粥口味:甜度工艺:煮沸。

桑椹枸杞糯米粥的原料:

桑葚枸杞糯米粥食材:糯米100g。

桑葚枸杞糯米粥辅料:桑葚(紫红色)30g，枸杞30g。

桑葚枸杞糯米粥调料:白糖15g。

桑椹枸杞糯米粥的做法

1.

将桑椹、枸杞、糯米分别洗净；

2.

锅中加入适量清水，加入桑葚、枸杞、糯米，烧开；

3.

改用文火，直到米饭熟烂成粥；

4.

加入糖并搅拌。上菜。

小贴士-健康小贴士:

本品具有滋阴补血、养肝补肾的功效，适用于骨质疏松、肝痛阴虚、腰酸骨痛、心烦发热、口干、小便黄、大便干燥、男子遗精、女子月经不调或闭经、形体消瘦、面色萎黄。

小派-食物相克:

枸杞:一般来说，枸杞不宜与过多的桂圆、红参、大枣等茶温补品同食。