红糖生姜茶叶水的功效与作用

红糖姜水，也被称为红糖姜茶，可能很多人都喝过。除了散寒止痛的功效，它还有很多好处:一是可以治疗感冒。感冒初期感冒后，会发烧、发冷、喉咙痛、流鼻涕。可以用红糖和生姜烧开水，趁热喝。最好出一点汗，然后睡觉。第二天可能会神清气爽，感冒自然就好了。所以是治疗风寒感冒初期的好感冒药。

红糖姜茶还可以治疗痛经，有暖宫的作用。很多女生平时都喜欢贪凉。吃冷饮导致月经量减少，经血凝块增多或痛经。月经前或月经来时宜煮些红糖姜水，可缓解痛经，增加月经量。

红糖姜水还可以缓解胃痛，有暖胃的作用。对于脾胃虚寒、怕吃生冷食物、容易腹泻的人来说，喝红糖姜水可以止胃痛、暖胃寒。

还有一个效果就是治疗手脚冰凉，尤其是女性朋友。即使他们在冬天穿了很多衣服，他们的手和脚都是冷的。平时可以多喝点红糖和姜水，暖四肢，治疗手脚冰凉。

趁热喝红糖姜茶，但注意不要喝太多。应少量多次，以免稀释胃液，影响消化功能。如果不感冒，最好不要一年四季都喝红糖生姜大枣茶。