孕妇可以吃桂圆吗？

孕妇在饮食上没有绝对的禁忌，只需要掌握好食用量，饮食均衡多样化即可。桂圆可以吃，但是一次不要吃太多，偶尔吃一次也没问题。另外，怀孕期间注意不要吃任何以前没吃过的食物，以免引起过敏。

龙眼是我国南方的一种特色水果，常于夏秋两季上市。因果核圆形黑色，种脐白色，形似传说中的“龙”眼，故名。龙眼的另一个名字是龙眼。

桂圆新鲜多汁，味道鲜美。剥开壳就可以吃了。桂圆味道更好。

孕妇可以吃的水果:

怀孕期间，女性可以多吃水果，如新鲜的苹果、香蕉、火龙果、圣女果、葡萄、红葡萄、樱桃、樱桃、猕猴等。这些水果富含多种微量元素和维生素，有助于胎儿的健康发育。

孕期女性要选择多样化、丰富的水果，保证更多的营养摄入。同时要多吃富含优质蛋白质的食物，适当补钙，也有助于胎儿骨骼肌的发育。