生熟普洱茶有什么区别和功效？

普洱茶根据发酵的不同分为生茶和熟茶。生茶和熟茶的功效和作用也是不同的。让我们分别来看看。

经常喝普洱熟茶的好处有:暖胃、促进新陈代谢、改善油腻、提高机体免疫力和抵抗力、促进肠道消化、补水、缓解干燥。

经常饮用普洱生茶，具有生津止渴、消除疲劳、解除内热、缓解舌燥精神不振的作用，并有抗衰老、通便利尿的功效。

阿满普洱茶

普洱茶生茶:

普洱生茶是指以自然方式常年采收、储存，但经过生产、加工、加工等工序的梳理和修饰的各类云南茶叶(普洱茶饼、砖茶、沱茶)。

普洱生茶有什么功效？

1，生津止渴

普洱生茶随着陈年而具有清香的特点，富含物质，如咖啡因、茶多酚等。炎热的夏天喝生茶可以解暑、生津止渴。

2.促进消化

普洱生茶具有一定的消化功能。饭后1小时喝普洱茶，可以帮助肠胃消化，同时还可以缓解身体油腻，维持身体平衡。

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3.抗疲劳

普洱生茶刺激性强，茶中的咖啡因能提神醒脑，消除疲劳。当你感到疲倦的时候，你可以喝一杯普洱茶来提神，缓解疲劳。

4.抗衰老

普洱生茶在后期陈化过程中，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素增加。这些物质对提高人体免疫系统功能有重要作用，起到抗衰老的作用。

普洱茶熟茶:

普洱茶熟茶又称普洱茶熟茶，是以云南锐叶晒毛茶为原料，经发酵等加工工艺加工而成。

普洱熟茶有什么功效？

1，暖胃抗寒

普洱熟茶采用堆制发酵，茶性温和。当它进入人的胃后，会对胃产生保护作用。所以经常喝普洱熟茶可以暖胃防寒，非常适合胃寒虚寒的人。

2.增强免疫力

普洱熟茶的活性成分有红茶色素、茶棕色素、黄茶色素、维生素C等。适量饮用普洱熟茶，对增强人体免疫力会起到很好的作用。

3.促进新陈代谢

熟茶中含有大量的茶多酚、茶褐素、维生素等有效成分，其中儿茶素的含量高达18% ~ 24%。儿茶素可以间接改善新陈代谢，加速肠道消化。

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4、改善油腻

普洱熟茶有去油腻的功效。日常饮用油腻食物后，适量饮用普洱熟茶，可以防止这些油腻物质在人的胃肠壁上堆积，减轻胃肠道负担，有很好的调理作用。

这里介绍普洱茶的相关功效。无论是生茶还是熟茶，长期坚持饮用都是有益的。但要注意根据身体需要喝生茶还是熟茶，这样茶的功效才能充分发挥，对身体更好，吸收其营养。

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