不加任何调料如何做出美味的冬瓜汤?
民以食为天,自古以来就是如此。冬瓜作为一种非常便宜又有营养的食物,很受大家的欢迎,它有清热利尿的作用。现在市面上卖的冬瓜荷叶茶也可以去湿气。
而且市场上的冬瓜价格一直都很便宜,有时候甚至降到了几毛钱一斤。夏天多吃冬瓜类蔬菜,不仅能清热去火,还能起到驱除湿气的作用。今天给大家分享一个做法简单,不需要太多调料的冬瓜汤。不仅营养丰富,而且特别好吃。
先准备一个嫩嫩的小冬瓜,去皮切片备用,准备一点葱,姜,蒜,切片备用,泡一点裙带菜,切片香菇。从锅里烧开油,不要放太多油。放入葱、姜、蒜炒香,然后放入泡好的裙带菜翻炒至没有水,再放入适量清水,放入盐、胡椒粉、鸡精调味。这道菜只需要这三种调料。
水烧开后,将切好的香菇和冬瓜放入中火煮7-8分钟左右。出锅前撒一点香油和葱花,一碗香喷喷的冬瓜汤就做好了。在这个秋高气爽的季节,喝点冬瓜汤滋润一下也是很不错的,还能解油腻,增加人的食欲。
另外,还有一种冬瓜也很好吃。先切一些葱、姜、蒜、干辣椒备用,锅里烧油,放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香,再倒入切好的冬瓜翻炒。这个过程可以直接开火,制作过程中不需要其他水,因为冬瓜里面已经有很多水了,在烹饪过程中会释放出来。加入盐、鸡精、酱油、蚝油调味。