鲍鱼果是什么，味道如何？

它们具有一般坚果的重要特征，如外皮坚硬、果仁酥脆等。鲍鱼果口感香脆，长期食用能健脑益脑。

弓鱼果被称为“坚果之王”。鲍鱼果实营养丰富，除蛋白质、脂肪和胡萝卜素外，维生素B1、维生素B2和维生素E的含量也很丰富。坚果含有人体所需的8种氨基酸，其中钙、磷、铁的含量也高于其他坚果。

鲍鱼果实具有坚硬的表皮和很少的天然开口。吃的时候最好用小锤子砸核桃或者山核桃钳。