健身减脂期间有什么食物最好不要吃？

应该有很多，高热量高脂肪的，比如巧克力，蛋糕，奶酪之类的。最好不要吃它们。毕竟健身减肥是很累的。如果你继续吃它们，那是对健康的浪费。还有一些水果，比如西瓜，含糖量太高，还有坚果，比如澳洲坚果、山核桃，脂肪含量相当高。最好少吃！