莲子心有什么作用和禁忌？

莲子心是莲子去皮后的内部，具有多种营养和药用价值。以下是莲子心的作用和功能:

1.健脾开胃:莲子心具有健脾开胃的作用，能改善厌食、消化不良等症状。

2.补肾顾靖:莲子心营养丰富，能补肾顾靖，对男性补肾壮阳很有帮助。

3.止泻健胃:莲子心能止泻健胃，缓解腹泻、腹泻等症状。

4.美容养颜:莲子心含有丰富的维生素和矿物质，能保持皮肤弹性，对美容养颜有很好的效果。

不过莲子心也有一些禁忌，不能吃太多。以下是一些禁忌:

1.莲子性寒，脾胃虚寒，气虚，产后虚弱等不宜多食。

2.莲子含有一定量的淀粉酶抑制剂，不宜与含有淀粉酶抑制剂的食物(如土豆、鲨鱼)同食。

3.莲子心不宜与药物同时服用，否则可能影响疗效。