痔疮患者需要多吃什么食物来缓解? 多吃清润肠道的食物,保证大便通畅。日常生活中,通便的食物主要有:红薯、芝麻、香蕉、苹果、桑葚、甘蔗、松子、柏子仁、核桃、韭菜、萝卜、苋菜、土豆、芋头、海蜇、青笋、菜花、莲藕、海带等。