艾草泡脚有什么好处和坏处？

1，福利。艾叶能疏通十二经脉，调理阴阳。艾叶泡脚可以促进血液循环，驱除体内的湿冷，促进体内经络的通畅。用艾叶泡脚还有助于治疗外感感冒，可以缓解流鼻涕、喉咙痛、全身酸痛等症状。当人感冒，出现咽喉肿痛、全身酸痛等症状时，可以用艾叶水，用生姜红糖水泡脚，辅助治疗外感风寒型感冒，缓解感冒症状。

2.缺点。头晕，因为泡艾叶会加快全身的血液循环。如果在暴饮暴食、饥饿或进食的状态下泡脚，容易头晕不适。艾叶泡脚后，血管扩张，全身血液会从重要器官流向体表，可能导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，增加心脏病和心功能不全的风险，引起脑出血。患有上述疾病的患者不宜长期用艾叶泡脚，应控制泡脚时间，以免引发疾病。