灵芝片可以用黄豆蒸排骨汤吗?
灵芝片可以和黄豆一起蒸着喝排骨汤。一起吃对经常紧张、过度劳累,容易出现精神疲劳、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象的脑力劳动者有好处。如果能经常喝林芝片黄豆排骨汤,可以缓解疲劳,补钙效果很好,男女老少皆宜。
工作方法
1.黄豆洗净,用冷水浸泡一小时;
2.洋葱洗净切丁;
3.将排骨洗净切成3-4厘米长的小块,用清水浸泡后冲洗干净;
4.清水烧开,放入排骨、林芝片、姜片、泡好的黄豆,大火煮20分钟,转小火煮一个半小时,撒上小葱,加盐调味。