普洱茶生茶的功效与作用

生普洱茶中的成分可以帮助肠胃蠕动，排泄肠胃中的沉积物，通便润肠，还有清热提神的功效。如果在饭后半小时饮用，不仅可以帮助肠胃消化食物，还可以为身体补充营养，达到强身健体的效果。

1，通便润肠

生普洱茶含有丰富的维生素、酶、茶多酚、茶氨酸等营养成分。适量饮用生普洱茶，可以帮助肠胃蠕动，排出肠胃中的沉积物，通便润肠，使肠胃更好地消化食物。

2、清热提神

其实生普洱茶也有清热提神的功效。在炎热的夏季环境中，适量饮用生普洱茶，可以驱散身体的余热，而且其中含有咖啡因，可以提神醒脑，益于大脑。适合经常干粗活的人，可以消除疲劳。

3.保持健康

因为生普洱茶中还含有多种维生素等营养成分，饭后半小时饮用，不仅能帮助肠胃消化，还能给身体补充营养。生普洱茶的营养容易被人体吸收，从而达到强身健体的效果，长期饮用效果会更明显。