如何用生大豆粉制作豆浆
步骤如下:
首先,准备适量的生豆粉;
2.放入熬制中药的纱布袋中扎紧(也可以直接用水熬制,不一定放在纱布袋中,可以放在纱布袋中,不过滤直接饮用);
3.锅中加水浸泡10分钟;
4.大火烧开,加入冰糖一起煮。煮沸后,用小火煨。煮的时候要不停的搅拌,防止粘锅,直到你觉得香为止。
5.香喷喷的豆浆就做好了。很好吃。
扩展数据:
豆浆的功效和作用;
1,功效:
降血糖、美容、防癌、防中风。
2.营养价值:
植物蛋白、磷脂、维生素B、烟酸、铁和钙。
3.适合人群:
一般人群都可以吃。特别适合女性和老年人。
4.禁忌人群:
急性胃炎、慢性浅表性胃炎、痛风患者,肾结石、胃溃疡患者不宜食用。
参考资料:
豆浆_百度百科