吃生洋葱的影响

生吃洋葱非常健康。洋葱有杀菌的功效，还能预防高血压和癌症，提神抗衰老。洋葱是罕见的健康食品。

洋葱的营养成分有哪些？

1.洋葱含有前列腺素A，可降低外周血管阻力和血液粘稠度，可用于降血压、提神、缓解压力和预防感冒。

2.洋葱含有钾、维生素C、叶酸和维生素B6。煮熟的洋葱和生洋葱都含有维生素和矿物质。

洋葱的功效和作用

1.洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢，抗衰老，预防骨质疏松。是中老年人不可多得的保健食品。

2.洋葱性温，味甘，味苦，有明显的降血压作用。

3、洋葱可预防坏血病、利尿、消炎、增进食欲、祛痰，还可用于治疗感冒、胃肠疾病、胆结石、疟疾和风湿病。

4、洋葱还有杀菌消炎的作用，生吃洋葱也可以预防感冒。

5.洋葱还可以抗衰老，预防骨质疏松。

吃生洋葱可以杀菌和抗衰老，降低我们的血压，预防和治疗癌症。洋葱的功能和作用太多了。