椰奶可以和杏仁一起吃吗？

一、椰子汁的营养价值和功效:

中医认为，椰子味甘、性平，入胃、脾、大肠；该果肉具有补虚扶正、补气祛风、消除营养不良、杀虫的功效。长期食用可滋润面部，益人气力耐饥，治疗小儿丝虫病、姜叶病。椰子水具有滋补、清暑止渴的功效，主要用于暑热口渴、津液不足口渴；椰子壳油治愈癣和杨梅疮。

经常吃椰奶的人有美白肌肤、健脾的功效，而脾脏是造血系统不可或缺的器官，对血液的质量非常重要。对大肠也有洗涤作用，故称解毒剂。椰子汁富含钾、镁等矿物质，成分与细胞内液相似，能纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的效果。椰子肉和椰子汁有杀灭肠道寄生虫的作用，喝它们的汁液可以驱除姜叶虫和绦虫。

二、杏仁的功效:

杏仁是蔷薇科杏属或山杏属某些栽培种的甜而干的种子。

功能指示

润肺平喘。治疗疲劳、咳喘、肠燥、便秘。

《现代实用中医》:“是滋补的，口服有通便滋补的作用。外用常作为表皮脱落的敷料，有保护作用。”

《四川中医志》:“能润肺健胃，化痰止咳。”治疗虚弱引起的咳嗽和哮喘，尤其是干燥和虚弱引起的咳嗽。"

但杏仁不宜多吃，因为杏仁会引起腹泻，过量食用会引起肠胃不适。中医有句话，杏仁适合炮制，一般30到80粒即可。不要贪图美味。

根据最新的生物学研究结果，杏仁具有美容、清洗大肠的功效，还有抑制肿瘤、祛湿散结、清热解毒、祛斑抗皱的功效。对面部痤疮、色素沉着、皮肤粗糙、面部皱纹有很好的预防作用。经常使用杏仁可以有效延缓皮肤衰老，使人的皮肤有光泽、洁净、明亮、有弹性。还具有益气不饥的功效，对增强人体免疫力有重要意义。

它们与中医的归经有相似的范畴，如健脾、益胃、润肠等。，所以在某种程度上，它们的性质是相似的，但又是不同的。一起吃既滋补又调理。不存在食物互相吞噬的情况，更不存在它们之间的对立。

第三，结论:

综上所述，椰奶和杏仁一起吃是安全的。它们在美化生活中起着重要的作用，也是人们植物营养的良好来源。