低钙血症和低镁血症可以吃莲子雪梨红糖水吗？

你好，低钙血症和低镁血症正好适合吃莲子和雪梨红糖水。方法如下:将干莲子浸泡，放入锅中用文火煮。莲子软烂时，加入去皮的梨肉。梨子炖好后，加入适量红糖，煮两分钟！但是不要经常吃，一周一次就好。祝你早日康复！