士力架巧克力的巧克力尖

巧克力营养丰富。每100g德芙黑巧克力含碳水化合物63.1g，钙32mg，铁3.13mg，镁115mg，磷132mg，钾365mg，1655。0.8毫克的锰、3.1毫克的硒、0.06毫克的维生素B1、0.09毫克的核黄素和其他常量营养素。据运动学专家介绍，一块50克的巧克力所提供的能量约为200千卡，相当于1.67粒(84克)所提供的能量或跑步15分钟所消耗的能量。正常人每日平均热量需求为2000至2500千卡；维持生命需要每分钟1大卡的能量，比如心跳、呼吸、体内的化学过程和体温。因此，巧克力可以补充人体每天所需的多种营养。