猪心橄榄铁皮石斛可以一起炖吗？

铁皮石斛是非常好的滋阴养生的汤，对咽喉也有一定的保健作用。有咽炎的朋友可以加麦冬。因为猪心煮久了收缩会小一些，所以放在最后。

石斛祝新汤的实践

1，提前将铁皮石斛用温水浸泡1小时。红枣和枸杞洗净备用。

2.猪心和瘦肉洗净，切块待用。将梨和苹果去皮切块，不用去皮，但要用细盐洗净梨和苹果的表面。

3.另取一锅冷水，将猪心瘦肉放入有冷水的锅中，将水烧开煮出浮沫，然后捞出干净的浮沫。

4.将所有食材一起放入炖锅中，加入适量冷水，放入蒸锅或电饭锅中炖2小时。搜索

5、铁皮石斛胶质多，适合煲汤。饮用前加入适量盐调味。

小贴士:

1.煮出来的汤很甜很好吃。如果口味重，可以加一点盐。

2.切好的猪心片如果像我上几个一样可以放冰箱。

3.猪心片放在汤里煮的话，大火煮三四分钟就可以了，时间太长就会变老。

4.在烧开的过程中，水就会少一些，可以不断的加入适量的开水。

5、也可以把猪心换成猪骨或者鸡肉。