举例说明如何使墨西哥食物美味。

制作墨西哥鸡肉卷的步骤

1

这是我们需要的所有材料。

2

先把鸡换成刀,做成5厘米左右的条状。把它放在碗里。

接下来加入调料,盐(6g),孜然粉(6g),十三香或五香粉(3g)。加入料酒(10g)和油(10g)然后挤入一半的小柠檬汁。

将鸡肉和所有调料混合,放在一边。

让我们把洋葱切成丝。洋葱不要切得太细,那样不好看,也没味道。100g大约是洋葱的一半。

将大蒜捣碎,切成蒜末。

彩椒清洗干净后,切成丝,彩椒要稍宽一些。

现在开始炒菜,先放葱蒜,再放油(10g)。我会少放点油,因为之前腌鸡的时候放油了。另外不粘锅会省油,你可以根据自己的锅来调节放油量。

现在开火,炒洋葱约1 ~ 2分钟。洋葱变得透明。

10

加入之前腌制的鸡肉。翻炒5分钟左右。直到鸡肉熟了。

11

加入三个彩椒翻炒1 ~ 2分钟。根据个人口味调整时间。如果你喜欢脆脆的东西,就炸1分钟。

12

现在让我们来加热蛋糕。这种蛋糕是我在超市买的袋装蛋糕。一袋六个足够三个人吃了。也可以用微波炉或者烤箱加热。如果用烤箱加热,用锡纸包起来,不然很容易干。

13

好了,让我们把玉米卷包起来,先从底部开始,包的两边。这样可以防止汤流出。