尿酸高的人不能吃什么？

高尿酸人群注意正确饮食也很重要。很多食物是高尿酸人群不能吃的。以下是一些高尿酸人群的饮食禁忌。

第一，海鲜

硝酸高的人不能吃海鲜。海鲜中的嘌呤含量很高，会使尿酸升高，导致痛风发作，所以鱼、虾、蟹都需要避免。

第二，豆制品

尿酸高的人不能吃豆制品，豆制品中嘌呤成分丰富。高尿酸的人可能嘌呤代谢不太好。如果他们再吃豆制品，问题会更严重，痛风会发作。

第三，酒

尿酸高的人不要接触酒精，否则乳酸会在体内堆积，没有办法更好的排出尿酸。经常喝酒的人也会使嘌呤合成更高，所以不要喝啤酒或白酒。

四、胡椒肉桂

尿酸高的人不宜吃桂皮辣椒。高尿酸患者自身关节会出现疼痛症状，影响行走。桂皮辣椒会上火。吃了食材后，容易使不舒服的症状加重，容易对肝脏、肾脏造成不良影响。痛风发作时，这些东西一定不能碰。

五、狗肉和鹅肉

尿酸高的人不能吃狗肉和鹅肉，狗肉和鹅肉不仅含有嘌呤类物质，还是温补食物。吃了之后会让身体上火，还会引起痛风发作。如果有关节炎发作，是不能吃的。鹅肉含有丰富的胆固醇，是一种生发食品。食用后会影响湿气的排出，使病情更加严重。

六、粗粮

粗粮是健康食品，如黑豆、大豆、高粱、玉米、小米等。都很好，但是含有嘌呤类物质，不适合尿酸高的人。应该以面粉和大米为主，比如精米和精面粉。