香椿可以炒着吃吗?这道菜最好的吃法是什么?

香椿不仅风味独特,诱人食欲,而且营养价值很高,含有丰富的钾、钙、镁,维生素B群的含量在蔬菜中也是名列前茅!是国内独一无二的集菜药一体的高档“树上菜”!香椿可以炒,但我觉得最好的吃法是凉拌。现在给大家分享一些香椿的做法。

一、豆腐拌豆腐原料:小豆腐、一块豆腐、少量盐、一勺香油、3勺酱油。

做法:1。将洗净的香椿用水浸泡2分钟,捞出,沥干水分,切碎;

2.切一小块豆腐,将豆腐浸泡2分钟,捞出沥干;

3.倒入适量酱油、盐、香油拌匀。

一道清爽的配菜等你来做。

2.香椿拌黄豆原料:香椿一把,黄豆100g,盐,香油,醋。

做法:1。香椿洗净,黄豆提前泡好;

2.往锅里加水。水烧开后,加入黄豆,煮6分钟左右。

3.往锅里加水。水开后,将香椿放入水中。香椿褪色后,捞出用冷水冲洗,挤出水分。

4.将香椿切碎;

5.将香椿放入黄豆中,加入盐、醋和香油,搅拌均匀。

三、香椿炒竹笋原料:竹笋一根,香椿一小把,植物油,盐,五行鲜菜粉。

做法:1。将竹笋去壳、老根,清理整齐,切片;

2.将切好的竹笋焯15分钟;

3.新鲜香椿洗净备用;

4.烧开一锅水,放入一勺盐,水开后,放入香椿,直到它变淡。

5.剁碎的香椿太凉,不能剁碎;

6.菜锅热,加入适量油,放入竹笋炒透,加入适量盐;

7.出锅前一分钟加入剁碎的香椿,翻炒均匀,加入少量新鲜蔬菜粉,改善口感。

4.腌制香椿芽原料:嫩香椿芽,盐适量。

做法:1。香椿芽洗净,吸干水分,平放晾干水分;

2.放入较大的器皿中,撒上盐,抓匀;

3.然后在冰箱里腌制2天就可以吃了。

五、香椿拌花生原料:花生200克,香椿1,小米辣2个,米醋1炒勺,油、盐、鲜菜粉适量。

做法:1。将花生放入锅中,用冷油煸炒;

2.将花生炒香;

3.取出炒好的花生,控油补水,加适量盐拌匀;

4.锅中放水,加入少量盐,水中加入香椿;

5.泡好的香椿挤水切成小块,小米辣也切成小块;

6.把醋放在碗里,均匀地吃橄榄油和少量新鲜蔬菜粉。

7.将香椿粉和胡椒粉放入调味碗中拌匀;

8.然后把拌好的香椿放入炒好的花生仁中搅拌。