腰花怎么炒？
成分:
4猪腰肉、青椒、胡萝卜、洋葱(适量)、蚝油两勺、糖一勺、小许、玉米淀粉水、姜片、蒜片、葱片。
练习:
1.先把猪里脊肉两边剖开，去掉白筋(最好用剪刀，比用刀方便)，切成腰花。将腰花放入开水+二三片生姜中，约两到三分钟。
2.然后用清水洗净烧过的腰花，去除异味。
3.先把食材炒一下。
4.加入姜片、蒜片、葱片，炒出腰花，然后加入食材翻炒，做成酱(两勺蚝油、一勺糖、少许玉米淀粉水)即可食用。
4猪腰肉、青椒、胡萝卜、洋葱(适量)、蚝油两勺、糖一勺、小许、玉米淀粉水、姜片、蒜片、葱片。
练习:
1.先把猪里脊肉两边剖开，去掉白筋(最好用剪刀，比用刀方便)，切成腰花。将腰花放入开水+二三片生姜中，约两到三分钟。
2.然后用清水洗净烧过的腰花，去除异味。
3.先把食材炒一下。
4.加入姜片、蒜片、葱片，炒出腰花，然后加入食材翻炒，做成酱(两勺蚝油、一勺糖、少许玉米淀粉水)即可食用。