【红枣木耳汤怎么做】红枣木耳汤的做法

练习:

1，黑木耳泡发，洗净摘下，红枣用手捏开。

2、黑木耳和红枣一起放入砂锅，加入足量的水，大火烧开后，转小火煮半小时以上。

3.烹饪前几分钟加入冰糖。

红枣木耳汤怎么做:黑木耳瘦红枣汤材料:瘦猪肉300克，黑木耳30克，红枣20枚。

练习:

1，瘦肉洗净切片，用调料腌制10分钟；木耳泡发洗净，红枣洗净。

2.将木耳、红枣放入锅中煮沸，小火炖20分钟，放入瘦肉，放入味精、精盐。

提示:此汤活血润燥，益气养血，是产后滋补的理想食品。

红枣木耳汤怎么做:黑木耳红枣鸡汤材料:鸡肉半只，黑木耳5个，红枣10，姜、盐、花椒、大料适量。

练习:

1，鸡块，洗净焯一下。

2.倒入砂锅中。

3.加入适量的水。

4、放姜、花椒、大料。

5、大火烧开。

6.小火慢煮，直到鸡肉熟透。

7、黑木耳提前泡发，洗净。

8.红枣洗净。

9.将黑木耳倒入砂锅中。

10，倒入红枣继续煮半小时。

11，加盐调味。

红枣木耳汤怎么做:黑木耳灵芝红枣汤材料:黑木耳适量、红枣适量、灵芝粉适量、冰糖适量。

练习:

1，准备食材，黑木耳泡发洗净。

2.准备适量的灵芝粉。

3.将泡好的黑木耳放入锅中，加入适量的水。

4.加入灵芝粉。

5.炖肉。

6.加入红枣和冰糖。

7.做饭吃。

小贴士:黑木耳红枣汤加入灵芝粉，营养更丰富，非常适合产后妈妈。

红枣木耳汤怎么做:红枣桂圆银耳汤材料:大银耳2个，红枣10，冰糖适量，桂圆适量。

练习:

1，提前泡好银耳和红枣。

2.泡软的银耳，去掉底部发硬的黄色部分。

3.这是我加工的木耳。

4.将银耳和红枣放入电压力锅，加水。

5、加点冰糖。

6.我按了汤功能键25分钟。

7.这是压制的。

8.我把它倒回锅里，放在煤气炉上煮。

9.加点龙眼肉。

10，一起煮。

红枣木耳汤怎么做:莲藕木耳红枣汤材料:莲藕300g，猪骨200g，大枣15，干木耳10g，清水800ml，蜜枣1。

练习:

1，准备食材。

2、木耳泡发；红枣有选择的洗干净。

3.猪骨洗净，用泡过的木耳焯一下。

4.莲藕洗净，切块，和其他食材一起放入电压力锅内胆。

5.加水。

6、盖上盖子，开机，选择豆/蹄功能键。

7.时间到了。

8、关闭电源，揭开盖子。

提示:莲藕含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质，能滋养心肾，有滋阴补血的功效。