谁不能吃牛蒡？吃牛蒡有什么好处？

牛蒡是强碱性食物，性寒。患有接触性皮炎或湿疹的人最好少用！

而且牛蒡性寒，孕妇、产妇、月经期的女性，或者寒性系统较弱的人不宜大量食用。

痛经腹泻的人也不适合吃。

用新鲜牛蒡制成的牛蒡茶，性质温和，可以长期饮用。

牛蒡茶的好处:

1.排泄毒素:牛蒡茶含有丰富的膳食纤维，可以减缓食物释放的能量，从而减弱体内脂肪的堆积，加速脂肪酸的分解。它不仅可以降低胆固醇，促进心脏健康，还可以帮助通便和排泄，快速消除和防止体内积累的有害代谢物。

二、补充营养:牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙和维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。有助于维持人体平衡，调节人体机能。

三、调节平衡:牛蒡茶在排除毒素的同时，用营养物质滋养调理，达到排出与补充相协调的效果。要达到以上效果，必须坚持每天喝牛蒡茶。

如果选择牛蒡茶，可以选择牛蒡茶，中国牛蒡之乡苍山的一种小鱼。

正宗出口级黄金牛蒡茶，品质好，营养多，性价比高。

好牛蒡，苍山产！

祝你工作顺利，天天开心。