宝宝吃的猪肝粥怎么做好?

菠菜猪肝粥

材料:猪肝1、菠菜1、小碗米饭1、枸杞1、酱油1勺、淀粉适量、料酒少量、盐和鸡精适量。

1.菠菜用清水洗净,切成半指长的段。清水淘米后,加入清水不淘米,浸泡20分钟,去水,放入石臼中捣碎。米粒浸泡捣碎后,不仅能缩短粥的熬煮时间,还能使粥更浓更细腻。

2.猪肝用清水洗几次后,切成薄片,在大碗中加入适量清水和料酒,揉搓几次,浸泡半小时左右。

提示1:用加了料酒的水浸泡猪肝片,可以沉淀猪肝中的血液,减少猪肝的腥味。

3.猪肝用料酒和水浸泡后,取出再次用清水冲洗干净。控水后加入半勺料酒、1勺酱油和少量盐,搅拌均匀,加入适量淀粉,再次搅拌均匀使猪肝充分裹上淀粉,倒入少量食用油,封油10分钟。

技巧二:这样处理的猪肝可以去除大部分腥味,增加猪肝的底味,猪肝的口感更加嫩滑。

4.在砂锅中加入适量的水,继续加入加工好的大米。大火烧开后,转小火,煮约15分钟。这时候米粥已经很稠了。

5.米粥煮好后,加入处理好的猪肝,小火煮2分钟左右,猪肝基本熟了。

6.倒入菠菜和枸杞后,加入适量的盐和鸡精调味。