稻米油凉拌卷心菜
1 食材
主要食材:稻米油5克。
其他食材:卷心菜250克、酱油25克、白糖5克、食盐1克、辣椒、大蒜泥适量。
2 做法步骤
1.将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。
2.入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。
3.将酱油、香油、白糖、食盐调匀,倒入卷心菜碗中搅拌匀,撒上辣椒、大蒜泥即可。
3 功效
具有美容护肤、延缓细胞衰老等功效。
4 成果图
1 食材
主要食材:稻米油5克。
其他食材:卷心菜250克、酱油25克、白糖5克、食盐1克、辣椒、大蒜泥适量。
2 做法步骤
1.将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。
2.入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。
3.将酱油、香油、白糖、食盐调匀,倒入卷心菜碗中搅拌匀,撒上辣椒、大蒜泥即可。
3 功效
具有美容护肤、延缓细胞衰老等功效。
4 成果图