减少脂肪消耗:荞麦面条的步骤，如何吃得好 材料？荞麦面50g芥末切碎的大葱紫菜大豆减少脂肪消耗:荞麦面条的做法？50g荞麦面条，用冷水煮泡，面条不会结块。少许葱花，芥末和酱油。根据自己的需求添加一点海藻做装饰。