博山豆腐盒怎么做

菜肴及功效:鲁菜适合青少年,健脾开胃食谱,营养不良食谱

味道:咸香可口

工艺:蒸

制作博山豆腐盒的材料:

材料:豆腐(北方)500克,猪肉(肥肉)200克。

辅料:淀粉(蚕豆)3克,虾米50克,厚朴片25克,黑木耳(水发)50克,菜心25克。

调料:砂仁1g,酱油30g,醋25g,盐3g,香油25g,蒜2g,姜2g,花生油50g,葱2g。

博山豆腐盒的特点:

好吃又香,软糯可口。

教你怎么做博山豆腐盒,博山豆腐盒怎么做才好吃。

1.将博山豆腐去皮,换成长4cm、宽2cm、厚2cm的块;

2.炒锅放中火,放入花生油,烧至七成热,将豆腐块放入油锅炸至金黄色,捞出;

3.用刀把豆腐块的顶面粘住,剪出盒盖,盒盖切不掉,揭开挖出来的豆腐浆,是一个皮很硬,里面空空的小盒子;

4.猪肉、海苔、木耳各30克,全部切成细粉;

5.将炒锅放入中火,加入香油,烧至五成热,放入葱、姜末、肉末、干米、木耳,炒至八成熟,加入酱油、精盐各20克,搅拌均匀,放入砂仁拌匀,制成馅料;

6.将馅料分别放入豆腐盒中,盖上盖子,放入叠放的托盘中形成四角梯形塔,放入笼中蒸约10分钟,取出;

7.将花生油25克放入炒锅,中火加热至六成,将蒜片放入炒锅中,煮醋,加入木耳20克、菜心、水浸厚朴片、酱油10克、清汤50毫升烧开,用湿淀粉勾芡,浇在豆腐盒上。

博山豆腐盒制作小技巧:1。做豆腐盒,豆腐一定要去皮,才能干净光亮;

2.翻炒馅料,结束后要放黑木耳,搅拌后即可取出勺子;

3.勾个二流蟑螂,求亮汁亮;

4.因为油炸的过程,需要准备1000克花生油。

小派-食物相克:

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与蜗牛同食。

黑木耳(水发):黑木耳不宜与螺蛳同食。从食药角度来说,凉拌螺蛳,遇到滑滑的黑木耳,不利于消化,不宜同食。

患有痔疮的人不宜将黑木耳和野鸡同食,野鸡毒性小,同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食。野鸭味甘性凉,容易消化不良。