酱牛肉减脂推荐做法
准备原料:牛筋1000g,葱一根,料酒两勺。
腌料:八角、肉桂、白芷、草果(超市有售)。
酱料:酱油六勺,蚝油四勺,生抽三勺,料酒两勺。
步骤:
1.将牛肉洗净,用冷水放入锅中,放入葱段,用酒煮至出血结束,捞出洗净备用。
2、酱料:六勺酱油+四勺蚝油+三勺酱油+两勺料酒。
3.将牛肉放入锅中,加入卤汁,加入冰糖,倒入汁液,加入一勺盐,牛肉多加水。大火烧开后,小火炖一个半小时到两个小时,关火。
4.将牛肉在汤中浸泡一晚,取出切片。