孕晚期吃什么清除胎毒？

鹅蛋不仅很有营养，还能清脑益智，可以提高记忆力。另外，孕妇在妊娠后期，尤其是临产前，可以吃鹅蛋，也可以排除胎毒。鹅蛋味甘，性温，能补中益气；所以可以在寒性节气的日常饮食中多吃点，来补充身体。一般大家都可以食用，每天一片为宜。也是老人、孕妇、儿童、体虚者、贫血者的理想营养食品。

2.白莲须

白莲须是白莲子的须，在医学上有固精止血的功效。白莲一定要和鸡蛋一起煮才能去胎气，而且还能治分娩前后的阴道瘙痒，使宝宝皮肤白净。孕妇快生的时候，老一辈人会用白莲须煮糖水给她们吃，可能是因为它有止血的作用。

3.橄榄

橄榄含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、有机酸和维生素等。孕期和哺乳期吃橄榄可以明显促进宝宝大脑的发育，让宝宝变聪明。还具有防治心脏病和保护胆囊的作用。近年来，它也被用于治疗喉癌和其他肿瘤。至于橄榄的去胎毒作用，没有公认的鹅蛋和白莲须，只有川渝地区有。认为青果炖五花肉可以去除母亲体内的热毒。

孕晚期去胎毒食谱推荐1，肉炒百合:

材料:猪肉片100g，百合干50g，鸡蛋(蛋清)1，调味盐、水淀粉、植物油适量。

练习:

1)百合干浸泡，洗净，焯一下；将猪瘦肉片与盐、水淀粉、蛋清混合，腌制入味。

2)锅置火上，倒油烧热，放入猪肉片翻炒，取出备用。

3)将锅放在火上，倒油烧热，放入百合翻炒，放入肉片加入盐翻炒均匀。

2、木耳鸭肝炖:

材料:鲜鸭肝300克，红甜椒20克，木耳20克，植物油，盐，味精，胡椒粉，料酒，水淀粉，葱，姜片，香油。

练习:

1)鸭肝切片；黑木耳用温水浸泡，洗净，切成小花；将红灯笼椒切成红灯笼椒圈。

2)锅中加水，水开后将鸭肝放入，中火煮一会，倒出，冲洗干净。

3)另起锅热油，爆香葱、姜片，放入鸭肝、木耳、红椒圈，加少许料酒翻炒，加少许水中火炖5分钟，再加盐、味精、胡椒粉2分钟调味，水淀粉勾芡，淋香油。

3.黄豆焖鸡翅:

材料:黄豆、海带各50克，鸡翅4只，葱适量，姜末适量，姜汁适量，盐适量，植物油适量，清汤适量。

工作方法

1)将黄豆、海带分别洗净，海带切片，与葱、姜末放入锅中同煮；鸡翅用姜汁、盐、葱腌制，备用。

2)将锅放在火上，倒油至八成热，放入鸡翅，翻炒至变色，放入黄豆、海带片，加入适量清汤，小火煨至汁浓。