如何做出饺子皮版的炸春卷,营养又有意义,又脆又好吃?

如何做出饺子皮版的炸春卷,营养又有意义,又脆又好吃?比饺子好吃多了。孩子们可以从锅里吃3碗!春卷是中国民间节日的一种传统食品,在中国各地都很受欢迎,尤其是在长江以南的一些地方。春卷,也叫卷饼,不仅表示迎接春节的意思,而且含有大量春天的新鲜水果,所以营养成分很高。

因为疫情,这个春节我不能随便出门。年前攒了些饺子皮,就留在家里给家人做了个饺子皮版的炸春卷。使用现成的饺子皮省去了揉面的步骤,但饺子皮仍然需要擀薄,然后煮沸。炸好的春卷,金黄的外皮里包着美味多样的馅料。

咬下去,又脆又好吃,味道和春卷做的差不多。充满了春天的气息,感觉整个春天都在肚子里!如果朋友有吃剩的饺子皮,朋友不妨试试。可以换一种方式吃。

原料:黄瓜一根、胡萝卜一根、鸡胸肉100g、豆芽50g、饺子皮20张、耗油1汤匙、盐半茶匙、木薯淀粉1茶匙、糖半茶匙、酱油半茶匙。

第一步,胡萝卜洗净切丝,黄瓜对半切,黄瓜切片再切丝。馅料和调料可以搭配自己喜欢的,加点胡萝卜丝颜色可以更漂亮。

第二步,锅中放少许油,倒入豆芽小火翻炒,待豆芽全部萎蔫后放入备用;将鸡胸肉切成细丝,加入木薯淀粉、耗油、盐、糖腌制20分钟;取另一个锅,锅里烧开油,把鸡丝炒至生;

第三步加入少许酱油使鸡丝变色后取出准备;用擀面杖将饺子皮擀均匀,使其变大变软,然后加入胡萝卜丝、黄瓜丝、豆芽和肉片;把馅折起来,再把两边折起来,然后再卷起来,就像包春卷一样。封条必须用一点水粘合。

全部卷起来,下面压封闭的一面,可以一次多包一些,放冰箱里速冻,边吃边拿出来;春卷做好后,油煮至七成热,放入锅中。最好是油没有流过春卷。逐渐滚动,用筷子煎至两面金黄,捞起补油补水后即可食用。这种油炸食品皮脆馅滑,色泽金黄,一口下去,热乎乎的,喜欢的厨友可以试试。