总觉得胃里凉。怎么回事我该怎么办？

胃寒和胃热是指胃对外界环境的不同适应。一般情况下，胃寒的症状是:疼痛往往是由于天气寒冷、吃了凉的食物引起的，疼痛的同时伴随着胃部有一种冷的感觉，变暖的症状减轻。胃热的症状是:经常口干咽燥，喜冷食而不喜热食，吃了很多冷食后感觉很舒服。胃热疼的时候，往往伴随着胃部的粗糙感。

相对而言，田七对虚寒证的慢性浅表性胃炎胃脘痛有独特的疗效，有温中健脾的作用。所以田七相对适合胃寒症状的患者。

1.鲜姜白糖治胃寒疼痛:鲜姜(细粉)500克，白糖250克一起腌制；饭前服用1勺(普通勺)，每日三次；坚持吃一周，一般都有效果；如果没有完全治愈，继续吃，直到治愈。

②白酒煮鸡蛋治胃寒:将二锅头白酒50克倒入小盅中，将65，438+0鸡蛋打匀，点酒。酒干了，鸡蛋煮熟，早上空腹吃。轻者吃一两次就能治好。注意鸡蛋不要加任何调料。

3吃苹果可以缓解胃酸:有些人在寒冷的天气或冬末春初饮食不当，经常胃酸过多，非常难受。如果你在这个时候吃一个或半个大苹果，你的胃很快就会感到舒服。