枸杞有哪些功效和禁忌？

对现代人来说，最好的药不是生病时能治好病的药，而是能让你不生病的药。对于现代人来说，枸杞最实用的功能就是抗疲劳和降血压，所以枸杞越来越受欢迎。那又怎样？首先我们来了解一下枸杞的功效！枸杞味甘，能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，眼睛流泪，劳咳，消渴遗精。中医认为，它不仅能更好地滋补肝肾、益精明目、养血，还能增强人的免疫力。枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素，可以更好地预防心脏病和癌症。对于现代人来说，枸杞最实际的作用就是抗疲劳和降血压。枸杞还可以更好地保护肝脏，降低血糖，软化血管，降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，对脂肪肝和糖尿病患者也有一定的疗效。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合吃。最适合吃枸杞的人群是体质弱、抵抗力差的人。而且必须长期坚持，每天吃一点才有效果。但由于它有很强的暖身作用，正在患感冒发烧、炎症腹泻的人，高血压和脾气太急躁的人，或者平日吃肉多的人，最好不要吃。可以和枣一起吃。外感热盛、脾虚湿盛、腹泻者不宜服用。任何补品都不要过量，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果想到治疗效果，最好每天吃30克左右。现在很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是一种非常安全的食品，不含毒素，可以长期食用。如果需要购买枸杞，可以选择康爱多药店。康爱多药房是国家医药产品管理局批准的正规网上零售药店。我们有专业的药师团队为您提供最合适的药物。