早上空腹可以喝蜂蜜水吗？

是的，我也问过养蜂大叔才知道，65438+饭后0.5-2小时后喝蜂蜜水最好。每天早上空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。因为早上喝淡盐水可以稀释感觉很粘稠的血液，还有一点消炎，润胃，通便的作用；晚上喝蜂蜜水有助于美容，补充各种微量元素。当然，如果有便秘的症状，早点喝蜂蜜水有助于排便。