必看，详细讲解如何在开水中吃冬虫夏草。怎么做？

1，开水当茶喝，而不是开水喝，这个方法对单纯冬虫夏草有效。通常冬虫夏草每次要煮6~10分钟。注意文火，煮的时间要短。水烧开后马上喝，边喝边加水。冬虫夏草的水最黑的时候，营养最丰富。这个时候，水一定不能浪费。通常冬虫夏草的水经历一个由淡到浓再到淡的过程，回味也很长。水变淡甚至发白的时候不要喝冬虫夏草。可以吃冬虫夏草。一壶冬虫夏草至少可以喝半个小时，加水4~6次。

2、与肉制品一起炖，此法是传统的虫草宴，结合不同的肉类品种，功效有一定的差异，详情可见以下常见食谱。这种方法的缺点是不适合每天长期食用。

3、用来泡药酒喝。

4.用粉碎机将虫草磨成粉，装入胶囊盒中随身携带，每天定时服用。这种方法存在健康隐患。如果不是每天定时服用，不推荐。