以前鲜牛的做法

10牛蒡的吃法

01凉拌芝麻牛蒡

材料:牛蒡根四根,金针菇六根,白菜根半根,黄瓜两根,胡萝卜半根,白芝麻少许。

调料:少许酱油,味噌,香油,糖,醋根据个人喜好。

佐发

1.牛蒡切丝泡水后,煮沸后用冷水浸泡,放入冰箱备用。将白菜条泡软,切成段。金针菇焯水,黄瓜切丝,胡萝卜切丝。

2.在干锅里炒白芝麻。

3.吃的时候把所有食材凉透调味。

02红烧牛蒡肉卷

材料:三层牛肉,1斤,牛蒡,洋葱20根。

调味酒,酱油,冰糖,半杯,一点素菜。

佐发

1.肉片长10厘米,宽5厘米。

2.将牛蒡切成5厘米长的段,放入沸水中焯一下。

3.把牛蒡片卷起来用牙签固定,然后放油锅里炸。

4.煎好的牛蒡肉卷前把洋葱放在锅底,然后倒入酱油、酒、冰糖和水,煮两个小时。汁浓稠粘稠时,加入香精拌匀出锅。

03牛蒡锭

食材:牛蒡(小)5个,排骨半斤,腰果6两。

调味盐、味精、酒、胡椒粉。

佐发

1.牛蒡去皮,用开水烫5分钟,然后斜切成2.5厘米长的斜切片。

2.锅中加入1000CC水,放入排骨煮3分钟,再放入牛蒡和腰果煮10分钟。最后加入调料。

04牛蒡爆肚

材料:熟五花肉300g,牛蒡300g,青椒少许,红椒少许,葱蒜适量。

调味盐,1/2汤匙各一个,酒少许,白粉,香油。

佐发

1.五花肉丝、牛蒡丝用醋水煮。

2.锅里放2汤匙油,快速炒香。滴几滴油,用少许白粉勾芡味道。

05番茄汁牛蒡鸡

材料:鸡腿两条(剁成小块),牛蒡两条(切块),蒜末1汤匙。

番茄酱5汤匙,糖和酱油3汤匙,醋2汤匙,白粉和香油适量。

佐发

1.在鸡肉中加入糖、酱油、香油、胡椒粉和白粉,搅拌均匀,腌制30分钟,煎至金黄色。

2.牛蒡子用开水加醋煮熟,捞起厚斜切片备用。

3.取油锅,先炒蒜末,放入所有调料,再放入鸡块、牛蒡子调味,汁干后出锅。

06牛蒡蛋糕

半斤绞肉,1斤面粉,1斤牛腩,2大勺白粉,半碗虾皮,半碗炒葱酥,4杯冷水,8杯热水。

调味酱油,盐,味噌都合适。

佐发

1.牛蒡去皮,洗净,切片,放入8杯开水中焯一下,捞起放入4杯凉水中。冷却后放入搅拌机中捣碎,倒入盒子中。然后,在家里加入粉末和白粉,搅拌均匀。

2.将虾皮炒香,肉末翻炒,加入调料,取出放入。

(1)拌匀。3.8杯开水再次烧开,冲进去。

(2)拌匀后倒入不锈钢容器中蒸50分钟。

07冷牛蒡

材料:牛蒡四个,金针菇六个,豆瓣菜半条,黄瓜两根,胡萝卜半根。

调料酱油,味噌,香油少许,糖,醋根据个人喜好。

佐发

1.牛蒡切丝泡水后,煮沸后用冷水浸泡,放入冰箱备用。将白菜条泡软,切成段。金针菇焯水,黄瓜切丝,胡萝卜切丝。

2.吃的时候把所有食材凉透调味。

08蜂蜜牛蒡

材料:牛蒡1 kg,麦芽240g,糖1 kg,酸梅4片,白芝麻少许。

佐发

1.将牛蒡切成3厘米长的块,加水(淹没牛蒡)煮至熟。加入酸梅,上下翻炒使其入味。然后加入糖,继续用小火煮,直到糖溶解。然后加入麦芽糖,经常翻动以免烧焦。等到水干了。

2.吃之前拌一点白芝麻,增加口感。注意:没有锅盖,水容易蒸发。

三杯鸡肉

食材:1鸡、牛蒡、香油、姜、酱油、糖、酒、葱、辣椒、九层塔。

制法:烧热香油1杯爆香姜片,放入鸡肉、牛蒡子至变色,放入酱油、糖、酒煮至汁略干,放入葱、花椒翻炒,略调味,起锅前放入九层塔中。

10牛蒡鸡汤

材料:鸡1只,牛蒡9个(约1.5kg),干芪1勺,调料少许。

调味酱油和盐适量。

佐发

1.牛蒡3片左右切成薄片,放入鸡肚子里。剩下的部分用滚刀切成厚厚的斜切片,在烫洋葱和姜水中川后取出。

2.将川烫鸡、牛肉放入水中煮20分钟,然后腐烂1.5小时,食用前加入酒和调料。