假期自学,6道超级家常菜。

家常菜赖6超级饭一周不重复。

蔬菜肉丝

食品

五花肉,青椒,葱,姜,蒜,生抽,酱油,耗油,豆瓣酱,盐,糖。

练习步骤

1.从锅里烹油。将五花肉片放入锅中翻炒至出油。

2.加入姜蒜片和豆瓣酱,继续翻炒。

3.加入切碎的青椒和红椒,用大火翻炒。

4.加入生抽、老抽、盐、耗油、糖调味。

5.从锅到盘,超级香!

肉末茄子

食品

肉沫、茄子、葱姜蒜、生抽、老抽、耗油糖、小米椒、淀粉、盐、豆瓣酱。

练习步骤

1.茄子洗净,切成长条。用盐腌10分钟。

2.调汁:两勺酱油+一勺酱油+一勺耗油+半勺糖+一勺淀粉+半碗水。搅拌均匀。

3.将茄子多出来的水分挤干,加入淀粉,裹均匀。入锅煎至微黄,盛出待用。

4.把肉末放在锅里。加入葱、姜、蒜。翻炒豆瓣酱。

5.倒入茄子,搅拌均匀。倒入果汁,煮至浓稠。撒上小米和葱花。

红烧薯片

食品

土豆,青椒,五花肉,蒜末,盐酱油,生抽,油耗。

练习步骤

1.从锅里热油。将五花肉放入锅中煸炒出油,放入葱花和蒜末,用一勺生抽翻炒均匀。

2.倒入薯片翻炒,加入生抽,生抽耗油,大火翻炒。

3.倒入青椒继续翻炒。用盐调味,盛在锅里。搞定了。

老虎青椒

食品

青椒,糖,醋,盐,酱油,酱油蒜末,葱花,水淀粉。

练习步骤

1.调汁:两勺酱油+一勺醋+一勺酱油+一勺糖+少许盐+三勺水,调匀备用。

2.青椒洗净,切段。在热油中慢慢翻炒至棕色,放在一边。

3.锅里爆香葱、姜、蒜,放入青椒翻炒。

4.倒入汁液,继续翻炒两分钟。倒入水淀粉,加盐和鸡精调味。搞定了。

炒杏鲍菇

食品

杏鲍菇、孜然粉、花椒粉、辣椒粉盐、白芝麻、葱、姜、蒜。

练习步骤

1.将杏鲍菇撕成条状,开水焯一分钟,捞出挤出水分。

2.从锅里热油。将洋葱、生姜和大蒜炒香。倒入杏鲍菇,煎至两面金黄。

3.加入少许盐、生抽、老抽,用油耗翻炒均匀,撒上孜然粉、花椒粉、辣椒粉、白芝麻,撒上葱花出锅。搞定了。

糖醋荷包蛋

食品

鸡蛋、糖、醋、盐、生抽、老抽、蒜末、葱花、清水。

1.调汁:两勺酱油+一勺醋+半勺酱油+一勺番茄酱+一勺糖+少许盐+一勺淀粉。三勺水,搅拌均匀备用。

2.将荷包蛋煮至熟透,捞出备用。

3.将蒜末放入锅中翻炒,倒入酱汁,煮至冒泡。倒入荷包蛋,搅拌均匀。