我喜欢吃咸粥。除了皮蛋瘦肉粥还有其他推荐吗?

粥又好吃又有营养,我再也不担心宝宝不爱吃粥了!

早上,我喜欢吃砂锅瘦肉干贝粥。主料是瘦肉、扇贝、胡萝卜、珍珠米。用砂锅煮,珍珠米放久了也不会烂。越煮越香,颗粒越大,口感不错。再加上扇贝和猪肉的鲜味,鲜美可口。早上吃油条配水果或者玉米的粥是个不错的选择。下面我来分享一下我的烹饪方法:

一、主料:瘦肉、扇贝、胡萝卜、珍珠米。

二、配料:黑胡椒、小葱、盐、花生油。

三、烹饪方法:

1.猪肉切丝,胡萝卜切丁,小葱切段,扇贝洗净备用。

2.将珍珠米洗净,放入砂锅中,加入清水。一、水的比例是1:12,用电饭煲配的小量杯测。一杯米饭是12杯水,水可以以后酌情补充。

3.先用大火烧开,加入肉丝、扇贝、胡萝卜丁、黑胡椒,再用小火煮10分钟,然后关火焖10分钟,这样做出来的米饭更快熟,省时省钱,再用大火烧开,加入适量盐,小火焖半小时,再加入几滴花生油,撒上葱花,即可食用。

4.注意在煮粥的过程中,烧开后一定要在锅底放一把勺子,不断搅拌,防止粘锅烧开。烧开前要及时掀起锅盖,关小火,防止米粥溢出锅外。

海鲜粥有很多种。我们今天做的粥虽然是家里常规菜做的,但是味道还不错。用蔬菜、胡萝卜、蘑菇和玉米粒做的虾不仅营养丰富,而且相当美味,很受老人和孩子的欢迎。

首先虾挑出虾线,剥下头部清洗虾头,准备一小段胡萝卜清洗。

蘑菇也洗净,油菜去蒂,根部洗净备用。

将洗净的虾用少许盐腌一会儿。

蘑菇切片,胡萝卜丁,蔬菜丁,切碎的姜叶,切碎的葱,放在一边。锅里加少许油,烧热,放入葱虾头翻炒,得虾油。

然后取出虾头的洋葱段,倒入胡萝卜、丁香菇继续翻炒。

倒入事先泡好的大米,然后一起放在汤锅里小火煮30分钟。

最后,加入玉米粒,切碎的青菜,虾和胡椒,用盐和姜末拌匀。

煮10分钟,撒上香葱。

新鲜美味营养的海鲜粥配时令蔬菜就做好了

提示:1。不要直接把虾头扔掉。洗干净用来炒虾油。

2.玉米粒、蔬菜、胡萝卜可以换成自己喜欢的蔬菜。

3.米饭要提前一个小时左右泡好。