如何用鱼胶做汤
鱼胶补肾汤
材料:鱼胶100g,补骨脂20g,盐和味精适量。
炖法:将鱼胶、补骨脂放入锅中,加入适量清水,加盐煮1小时,再加入味精。
功效:补肾益精,温阳固摄。
主治:遗尿、遗精、尿频等。
2、鱼胶当归汤
材料:鱼胶10g,当归10g,红枣10g。
做法:将后三种食材加水煎煮。用法:每日两次,可长期服用。
功效:大补气血。
适应症:适用于再生障碍性贫血。
3、鱼胶鹅汤
材料:鱼胶30克,净鹅200-250克,精盐等调料适量。
做法:将鹅切块,用鱼胶加水煮熟,加入盐等调料。用少许酒煮可以去除鱼胶的腥味。
用法:随餐食用。
功效:益气养阴,补肾益智。
适用:适用于气阴两虚者。(适合男性进补)
4.虫草花胶焖鸡
材料:泡发胶四片,冬虫夏草五片,鸡肉半只,火腿一两片,水。
练习:
1.将吉利丁和鸡肉放入沸水中煮一会儿,沥干水分。
2.将冬虫夏草洗净修剪,放入用明胶、鸡肉、火腿和水炖的锅中,盖上盖子,小火炖两个小时左右。
5.华娇排骨汤
材料:明胶3两,排骨8两,党参1两,枸杞2汤匙,山药5片,生姜5片,葱1根。
练习:
1.先将花胶浸泡在水中,然后放入姜葱水中煮30分钟,取出过冷河,切块。
2.排骨洗净,放出水。
3.将适量的水倒入锅中,煮沸。加入所有的配料,煮沸。转文火3小时,加盐调味即可食用。