10人不宜喝酸奶。
1.乳糖不耐受是指体内乳糖酶缺乏，导致乳糖无法分解而引起的症状。酸奶虽然乳糖含量比牛奶少，但也含有一定量的乳糖，所以乳糖不耐受的人要尽量避免或减少酸奶的摄入。
2.严重牛奶过敏对牛奶过敏的人一定要避免酸奶，因为酸奶中还含有牛奶蛋白，可能会引起过敏反应，如皮疹、哮喘、胃痛等。
3.消化系统疾病酸奶营养丰富，含有大量的益生菌和乳酸菌。这种菌群大，酸奶本身就是酸性的。摄入过多很可能会增加消化系统的负担，对于消化系统不健康的人来说是非常不利的。
4.有痢疾的人对于腹泻、便秘等消化系统问题的人来说，酸奶虽然含有丰富的益生菌和乳酸菌，可以促进消化，调节肠道功能，但对于急性腹泻、痢疾的人来说，往往会加速肠道蠕动，增加胃肠道负担，还可能加重症状。
5.高血脂人群酸奶中的脂肪含量比牛奶高，所以高血脂人群不宜过多食用酸奶。此外，一些市售酸奶中所含的添加糖和风味调味料也会导致能量和糖的摄入过高，不利于糖尿病患者控制血糖。
6.患有口腔溃疡的人患有口腔溃疡的人建议少吃酸奶，因为酸奶，尤其是液体酸奶呈酸性，可能会刺激口腔溃疡，加重症状，甚至引起疼痛。
7.牙齿过敏的人酸奶中乳酸的酸度较高。如果吃多了，人体内胃酸的分泌也会增加，这些酸性物质会腐蚀牙齿，对牙本质过敏和脆弱人群的危害更大。
8.骨质疏松酸奶是含钙量较高的乳制品，但牛奶中的钙主要被乳糖吸收，而酸奶中的乳糖含量较低。另外，酸奶中有一定量的草酸，会与钙离子结合形成草酸钙，这也是影响酸奶中钙吸收的主要因素之一。所以骨质疏松的人不要吃太多酸奶。
9.肾病患者的酸奶中含有大量的能量和蛋白质，对于正常人来说不会有什么问题，但是对于肾病患者来说，摄入过多的蛋白质会增加肾脏过滤的负担，所以为了避免增加肾脏的负担，肾病患者不要吃太多的酸奶。
10.心血管疾病患者的酸奶营养丰富，长期摄入乳酸菌可能会增加胆固醇、甘油三酯等心血管疾病的风险。所以对于心血管疾病患者来说，要减少酸奶的摄入，防止病情加重或加速发展。
总的来说，酸奶被广泛誉为营养健康的乳制品，但对于一些人来说，饮食要根据个人情况进行调整，健康的饮食最重要。