西洋参和黄芪都补气，但禁忌不同。如何正确食用它们？

西洋参和黄芪都补气，但禁忌不同。如何正确食用它们？老年人吃西洋参补气非常好。许多老年人会有血管堵塞。在服用活血化瘀药物时加入一些西洋参，可以使血液流动通畅，避免血管堵塞的问题。吃黄芪的人很多，因为它的价格比西洋参便宜很多，尤其是手脚冰凉的女性朋友和月经后不舒服的女性。在正常生活中，他们可以吃一些黄色气体来缓解不适。

一、黄芪和西洋参的区别。

西洋参既能补气又能生津，适用于气阴两虚的人，而黄芪不同于西洋参。黄芪是温补气药，能补气升阳，但不能直接生津，与西洋参不同。适用于气阳两虚者。黄芪不仅具有补气的功效，对于气血两虚的患者，还可以用来生血。

二、黄芪和白首乌的食用方法。

西洋参的吃法很多。可以买几片西洋参，直接含在嘴里。也可以把西洋参磨成粉。每天取适量粉末倒入开水中，加盖5分钟左右即可饮用。可以反复服用。另外，外用西洋参泡酒或者炖汤都是不错的选择。黄芪的吃法很多。最简单的方法就是用黄芪泡茶。也可以用黄芪炖汤煮粥。尤其是黄芪的炖煮，更能发挥其原有的功效。

第三，结论

两者都可以补气，但是吃一温一寒一定要分清适应症，不能随便用药。比如气阴两虚的人用黄芪补气，那么后果会越来越口渴烦躁。如果阳气不足的人用西洋参补气，也是不正确的，就像怕冷的人会给他泼冷水，对他的病情根本没有帮助，所以进补的时候不要乱用药，最好去中医院。