墨鱼、五花肉、骨头、红枣、花生、莲子、红糖汤有什么好处？

墨鱼味咸，性平，入肝肾经；

具有养血通经、催乳健脾、补肾滋阴、调经止带的功效，

可用于治疗月经不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气。

2、五花肉

猪肚含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素，还有维生素A、维生素E、蛋白质和脂肪。具有治疗疲劳、腹泻、腹泻、消渴、尿频、小儿营养不良的功效，可用猪肚烹制各种美食。

3.骨骼

这要看是什么动物的骨头了。

4、红枣

中国本草书《本经》记载，红枣味甘，性温，属脾胃经，有补中焦、养血安神、松驰药性的作用；但现代药理学发现，红枣富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、各种微量钙和氨基酸等营养成分。

5、花生

花生果实含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K以及钙、磷和铁等矿物质。它含有人体所需的八种氨基酸和不饱和脂肪酸，包括卵磷脂、胆碱、胡萝卜素和粗纤维。【4-5】脂肪含量44%-45%，蛋白质含量24-36%，糖分含量20%左右。它富含维生素B2、PP、A、D、E、钙和铁。还含有硫胺素、核黄素、烟酸等维生素。能促进人脑细胞发育，增强记忆力。

6.莲子

用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸，失眠。

7.红糖

红糖性温，味甘，入脾，有补气补血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。