消化不良适合吃什么食物？有哪些简单的家常菜？

1.大麦和大麦芽2。酸奶3。苹果4。番茄5。橘子皮6。鸡胗皮7。木瓜8。大白菜

关于菜肴:

比如你应该会做黑白菜(木耳炒大白菜)、西红柿炒鸡蛋等家常菜，只要含有以上八种食材的菜就能达到目的~