陈醋和蜂蜜水的功效 蜂蜜醋口服液:醋200毫升,蜂蜜100毫升混合装瓶。每天早上起床后和晚上睡觉前空腹服用20 ml,或加100 ml水饮用。功效:坚持服用使白发变黑,肤色明亮,强身健体,对高血压有治疗作用。但是记得服用蜜蜂酿造的天然成熟蜂蜜7-10天才有效果。成熟的蜂蜜有抗菌、润肠胃、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便、调节神经的作用。